Selbsthilfe von überall, digital, anonym und kostenlos.
Unsere Online-Gruppen bieten dir einen geschützten Raum für Austausch und Unterstützung. Egal ob du selbst betroffen bist oder zum Umfeld gehörst: Du kannst einfach teilnehmen, ohne Voraussetzungen und in deinem eigenen Tempo.
Die Teilnahme erfolgt bequem von zuhause über unsere Plattform. Du brauchst nur ein internetfähiges Gerät.
Was dich erwartet
- Moderierte Gruppen mit erfahrenen Ansprechpersonen
- Verschiedene Themen und Zeiten
- Anonyme Teilnahme ohne Klarnamen
- Zuhören oder mitreden, ganz wie du möchtest
Für wen ist das Angebot?
- Menschen, die etwas verändern wollen, egal wo sie gerade stehen
- Menschen, die selbst betroffen sind oder als Tochter oder Sohn, Partner:in, Freund:in oder Kolleg:in mit dem Thema Sucht in Berührung kommen
- Menschen, die noch mitten im Verhalten oder in der Sucht stecken, zweifeln oder bereits erste Schritte gehen
- Menschen mit Substanzkonsum (z. B. Alkohol, Cannabis, illegale Drogen oder Mischkonsum)
- Menschen mit Verhaltenssüchten (z. B. Gaming, Medien oder Glücksspiel)
- Menschen in belastenden Beziehungsmustern (z. B. Co-Abhängigkeit)
- Menschen mit Essstörungen in all ihren Formen und Ausprägungen
Bei uns findest du einen geschützten Raum, in dem du nicht funktionieren musst, sondern verstanden wirst und Schritt für Schritt wieder zu dir finden darfst.
Dein Einstieg
Bereit für den ersten Schritt?
Der Link öffnet in einem neuen Tab.
Bei Fragen kannst du dich jederzeit bei uns melden, wir helfen dir gerne weiter.

